人生100年クラブ 新聞紙体操 部屋の中で反射神経強化
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新型コロナウイルス対策や寒さのため、外出を控えがちな人も多いのでは。ゲーム感覚で楽しめる「新聞棒キャッチ運動」で体を動かし、反射神経やバランス能力を鍛えましょう。【撮影・後藤由耶、内林克行】2021年2月7日公開
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