おかん飯：西原理恵子と枝元なほみ「スクワットプラスゆで豚」
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ジムに通ってダイエットに励んでいる西原さんによると、「筋肉を付けて太りにくい体にするのが一番大事」とのこと。そこで、枝元さんが筋トレの効果を最大化するメニューを用意しました。たんぱく質たっぷりのゆで豚を食べて、スクワットをしましょう！【撮影・加藤隆寛】2018年7月1日公開
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ジムに通ってダイエットに励んでいる西原さんによると、「筋肉を付けて太りにくい体にするのが一番大事」とのこと。そこで、枝元さんが筋トレの効果を最大化するメニューを用意しました。たんぱく質たっぷりのゆで豚を食べて、スクワットをしましょう！【撮影・加藤隆寛】2018年7月1日公開