往復食簡 日高良実さんのレシピ サバ缶でお手軽サンドイッチ
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「マイブーム」がテーマの回で、乾物にハマっているので「切り干しダイコンとツナのユズマヨあえ」をご紹介しました（3月5日掲載）。実は、もう一つマイブームがありまして……。缶詰なんです。今回使うのはサバ缶。カルシウムを筆頭に良質の脂質やビタミンＤなどを含み、栄養価が高いことでも人気です。【撮影・尾籠章裕】2023年4月2日公開
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「マイブーム」がテーマの回で、乾物にハマっているので「切り干しダイコンとツナのユズマヨあえ」をご紹介しました（3月5日掲載）。実は、もう一つマイブームがありまして……。缶詰なんです。今回使うのはサバ缶。カルシウムを筆頭に良質の脂質やビタミンＤなどを含み、栄養価が高いことでも人気です。【撮影・尾籠章裕】2023年4月2日公開