自宅でヨガ 新人記者が挑戦／４ 椅子のポーズとバリエーション 筋肉に効き目実感 ／和歌山
3:46
新型コロナウイルスの感染拡大により外出自粛が求められている。自宅で体を動かして気分転換をしたいと思い、簡単にできるヨガのポーズをインストラクターの中谷千保子さん（36）に教わり、挑戦した。【撮影・最上聡】2020年5月5日公開
関連動画
In ライフ
-
動画を再生 「小さな奇跡」子宮移植手術受けた女性が出産 姉がドナーに
「小さな奇跡」子宮移植手術受けた女性が出産 姉がドナーに
英国で初めて子宮移植手術を受けた36歳の女性が2月末、娘を出産した。2023年に姉の子宮を移植されていた。娘に姉の名前と同じ「エイミー」と名付けた女性は「娘を持つなんて想像もしていませんでした」と感激している。英メディアが9日までに、「小さな奇跡」などの見出しで相次いで報じた。（ロイター/BBC）2025年4月10日公開
3:08
-
動画を再生 青ガエル、昔の姿に若ガエル 東急初代５０００系復元
青ガエル、昔の姿に若ガエル 東急初代５０００系復元
「青ガエル」の愛称で知られる東京急行電鉄５０００系（初代）が往時の姿でよみがえった。 総合車両製作所（横浜市金沢区）が技術伝承などを目的に１両の外観を復元。27日、報道陣に公開した。同社の前身である東急車輛製造が自主設計し、１９５４年から製造。東急東横線などで活躍した。丸みを帯びた愛くるしい姿だが、その中には当時の最新技術が詰まっていた。【撮影・渡部直樹】2025年9月27日公開
1:28
-
動画を再生 癒やし旅（沖縄・石垣島） 一本マングローブ、島の景色も多くの魅力あふれ
癒やし旅（沖縄・石垣島） 一本マングローブ、島の景色も多くの魅力あふれ
ＳＮＳで話題の絶景スポットから、知る人ぞ知る穴場スポットまで、心和む風景を求めて全国を巡る「癒し旅」。今回は沖縄・石垣島の名蔵湾にぽつんと生えるヒルギの木「一本マングローブ」。近くには国指定特別天然記念物のカンムリワシが姿を現し、湾に注ぎ込む川の河口には豊かなマングローブが広がるなど多様な動植物のすみかになっている。海を取り巻く島の景色も多くの魅力にあふれていた。【撮影・喜屋武真之介】2026年4月5日公開
1:45
-
動画を再生 日高良実さんのレシピ 牛肉のピッツァイオーラ 往復食簡
日高良実さんのレシピ 牛肉のピッツァイオーラ 往復食簡
私がこのコーナーを担当するのも、今回が最後になりました。私の「イチ推し」は、イタリアの家庭料理「ピッツァイオーラ」（ピザ職人風）。ちょっと変わった名前の肉料理です。使うのはニンニクやトマトソース、オレガノ……。ピザ職人の目の前にあるもので作ったのでこの名前になったのかもしれませんね。修業時代に食べていたまかないを思い出します。【撮影・尾籠章裕】2024年12月22日公開
0:51
-
動画を再生 カモのしょうゆ漬け おいしさ深く、アレンジ自在
カモのしょうゆ漬け おいしさ深く、アレンジ自在
日高さんのお料理、毎回とても楽しみでした。こちらこそ2年間ありがとうございました。最終回は「ごちそう感」があり、この時期手に入りやすいカモを「イチ推し」にさせてください。私の家では年末に年越しそばに使った後、残りはおせちに詰めていただくんですよ。【撮影・尾籠章裕】2024年12月29日公開
0:56
-
動画を再生 外壁に残る弾痕 大分・豊後森機関庫を訪ねる
外壁に残る弾痕 大分・豊後森機関庫を訪ねる
終戦間際の1945年8月4日。大分県玖珠町の豊後森（ぶんごもり）駅（現JR久大線）に隣接する「豊後森機関庫」を米軍機が襲った。 「体を隠せ！」 石炭を積み下ろしていた職員は、近くの助役に機関車下の集灰坑へ押し込まれた。この機銃掃射で、助役を含む３人の国鉄職員が命を落とした。【撮影・矢頭智剛 、北山夏帆】2025年6月10日公開
1:21
