玄米と納豆のヨーグルトサラダ丼 シンプルに塩で味つけ
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生活習慣を見直して腸内環境を整える「腸活」がブームになっていますね。私もほぼ毎日、納豆を食べています。もっと腸に「効く」食事にしたくて、玄米やヨーグルトを合わせてサラダ仕立てでいただくレシピを考えてみました。【撮影・尾籠章裕】2024年10月13日公開
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